home page
Bruciare i grassi con l’epigenetica

Bruciare i grassi con l’epigenetica

Tempo di lettura: 1 minuto

In Italia si stanno studiando metodologie innovative in campo epigenetico per cercare di favorire la trasformazione del normale tessuto adiposo in cellule adipose brune e così attivare i processi fisiologici di eliminazione dei grassi.

Continua a leggere
Avena e colesterolo

Avena e colesterolo

Tempo di lettura: 2 minuti

L’avena (Avena sativa) è un cereale appartenente alla famiglia delle Graminacee; nota sin dai tempi antichi oggi è particolarmente apprezzata per le sue proprietà benefiche.

Continua a leggere
Il tuo orologio biologico ti sta rendendo grasso?

Il tuo orologio biologico ti sta rendendo grasso?

Tempo di lettura: 3 minuti

Molte evidenze confermano che il sonno può avere un impatto nocivo sulle nostre cellule di grasso, riducendo la loro capacità di rispondere all’insulina (un ormone che regola la nostra energia) per un buon 30%, innescare quindi un processo che può portare ad un aumento di peso, a problematiche di diabete di tipo 2 e altri problemi di salute.

Continua a leggere
Salti la colazione? Il tuo cuore protesta

Salti la colazione? Il tuo cuore protesta

Tempo di lettura: 2 minuti

Consumare sempre la colazione del mattino non solo è consigliato da tutti i nutrizionisti perché è ritenuto il pasto più importante della giornata, ma è anche avvalorato da studi di ricercatori della Harvard School of Public Health e dall’American Heart Association della Columbia University Medical Center.

Continua a leggere
Occhi sul Diabete

Occhi sul Diabete

Tempo di lettura: 3 minuti

Inizia oggi la settimana di iniziative che, dal 7 al 13 Novembre, si terranno in occasione della Giornata Mondiale del Diabete in tutta Italia. Lo slogan di quest’anno è “Occhi sul Diabete”, perchè prevenire e diagnosticare precocemente il Diabete è il miglior modo per combatterlo.

Continua a leggere
Può il “grasso” combattere il diabete?

Può il “grasso” combattere il diabete?

Tempo di lettura: 6 minuti

La dieta chetogenica si è dimostrata essere uno strumento efficace ed utilizzabile nella gestione dei sintomi del diabete, che influenza positivamente sullo stato di salute del malato. Ma prima di intraprendere una dieta è sempre bene chiedersi “perchè voglio cambiare?”.

Continua a leggere

13 Ottobre, Giornata Mondiale della Vista

Tempo di lettura: 2 minuti

Check-up oculistici gratuiti, tavole rotonde, incontri e tanto materiale informativo distribuito per far conoscere l’importanza di una giusta prevenzione. Il tutto per scongiurare il rischio cecità che può causare la retinopatia diabetica.

Continua a leggere