Fai fatica a perdere peso? Forse è solo questione di orari
«Sono stanca di non avere risultati! Ore e ore di ginnastica e risultati pochi o alterni così non continuo». È una situazione tipica di...
Fondazione ANDI onlus lancia l’Allarme apnee notturne
Campagna di sensibilizzazione sulla Sindrome delle apnee notturne. Screening negli studi dentistici ANDI.
Russamento, sonnolenza diurna, perdita di attenzione, ridotta concentrazione e sensazione di stanchezza...
I benefici del sonno sui nostri neuroni
Cosa succede se non dormiamo abbastanza?
E' ormai già nota l'importanza del sonno per la nostra salute.
Troppo poco sonno è stato collegato con l'obesità, il...
Vivere più a lungo: quando l’aiuto arriva dallo sport
Per vivere meglio e più a lungo, i medici sono tutti concordi nel raccomandare di mantenere uno stile di vita sano che comprenda, oltre...
Proteggersi dalle malattie cardiovascolari con le verdure a foglia verde
Se è ormai noto che seguire una dieta ricca di frutta e verdura è un ottimo modo per mantenersi in salute, recentemente è giunta...
Antibiotici: attenzione, “maneggiare con cura”
La Giornata europea degli Antibiotici è un’iniziativa europea di sanità pubblica che si svolge ogni anno il 18 novembre ed ha come obiettivo la...
Cancro al seno e mammografia: uno studio propone delle nuove linee guida per gli...
Uno studio americano mostra come la cadenza con cui sottoporsi alla mammografia preventiva dovrebbe essere a misura di donna.
Condotto da Trentham-Dietz dell’University of Wisconsin...
La temperatura del volto segnala come sbagliamo nel valutare gli altri
È stato osservato, attraverso i cambiamenti di temperatura della pelle, l’influenza degli stimoli emotivi sui processi di inclusione e di esclusione sociale.
Ecco ciò che...
Quali occhiali da sole comprare per proteggere la nostra vista?
Una breve nota del dottor Demetrio Spinelli, Presidente SIOL (Società Italiana Oftalmologia Legale) spiega l’importanza dell’acquisto degli occhiali da sole nei centri specializzati.
Gli occhiali...
Il cioccolato migliora le prestazioni cognitive
Una ricerca tutta italiana ha scoperto che una dose giornaliera di cacao agisce come integratore alimentare per contrastare diversi tipi di declino cognitivo.
Hanno infatti...
Scegliere il profumo in base al DNA
È possibile scegliere il profumo sulla base delle nostre caratteristiche genetiche? Nuovi studi sull'evoluzione e sulla comunicazione sessuale hanno dato interessanti risposte.
La Dottoressa Adele...
Lezioni di cucina per una dieta con meno sale
Che ridurre il sale nella dieta faccia bene, non è una novità. Un eccessivo consumo di sodio, infatti, è considerato un fattore di rischio...
Prodotti per la cura della pelle: impariamo a leggere le etichette
Non si dovrebbe necessariamente credere a tutto quello che si legge sulle etichette di prodotti per la cura della pelle.
"Ciò che compare sull'etichetta non...
“Kemioamiche”: la serie tv che racconta la lotta delle donne contro il cancro al...
Un docureality musicale per condividere l’esperienza e la forza di 9 donne che al Policlinico gemelli di Roma hanno affrontato la loro malattia. La...
Sport therapy, la medicina è sempre più personalizzata
Svolgere una attività sportiva personalizzata con regolarità migliora la qualità di vita dei pazienti leucemici dal punto di vista fisico e psicologico.
Sono i risultati...
Così la dieta vegana aumenta il rischio di parto prematuro
Una dieta equilibrata e completa è fondamentale per mantenersi in salute. Soprattutto durante la gravidanza, per garantire all’organismo tutti i nutrienti di cui hanno...
Salute in viaggio: Cosa fare per partire sicuri e tornare in salute
Vacanze e turismo richiedono prevenzione e norme di sicurezza sanitaria che possano garantirci un esperienza piacevole e rilassante, qui alcuni consigli per viaggiare tutelati.
In...
Perdere peso? L’attività fisica non basta, ci vuole un’alimentazione sana
Praticare sport fa bene: diminuisce il rischio di sviluppare patologie cardiovascolari, diabete e alcuni tipo di cancro, e ha inoltre effetti positivi sulla salute...
“Chi non fuma sta una favola!”
Iniziata da qualche giorno la campagna di comunicazione del Ministero della salute contro il tabagismo.
Secondo i dati dell’Istituto superiore di sanità, nel 2017, i...
Gli ottimisti invecchiano meno
La Dott.ssa Adele Sparavigna racconta perché le persone che affrontano la vita con ottimismo invecchiano meno delle altre.
Qual è il miglior metodo anti invecchiamento?
La...
