I benefici dello sport per il cervello

I benefici dello sport per il cervello

Tempo di lettura: 1 minuto

L’attività fisica fa bene sia al corpo che alla mente. I medici sanno infatti da tempo che l’esercizio fisico migliora il pensiero e rallenta il tasso di declino cognitivo, in particolare tra gli anziani. Che tipo di esercizio è necessario per avere un cervello in forma?

Continua a leggere