Così la dieta vegana aumenta il rischio di parto prematuro
Una dieta equilibrata e completa è fondamentale per mantenersi in salute. Soprattutto durante la gravidanza, per garantire all’organismo tutti i nutrienti di cui hanno...
Ecco perché (forse) la maggior parte delle ricerche in nutrizione non servono a nulla
Nel 2016 in occasione del festival scientifico “Frascati Scienza” venne realizzato e pubblicato un divertente video che metteva in evidenza la complessità e contraddittorietà...
Lezioni di cucina per una dieta con meno sale
Che ridurre il sale nella dieta faccia bene, non è una novità. Un eccessivo consumo di sodio, infatti, è considerato un fattore di rischio...
Malattie cardiovascolari e montagna: cosa fare per non correre rischi?
Esce per la prima volta sulla prestigiosa rivista cardiologica “European Heart Journal”, dopo 13 anni di studi da parte del team di Gianfranco Parati,...
I grassi “buoni” che allungano la vita
Un gruppo di ricercatori dell’Università di Harvard ha scoperto che alcuni grassi sani presenti in natura aumentano la possibilità di vivere più a lungo.
L’Università...
Così riduciamo dell’80% le ospedalizzazioni per COVID-19
Parla il dott. Fredy Suter, promotore – al ‘Mario Negri’ - di un promettente studio clinico sulle terapie domiciliari
Il recente studio condotto dall’Istituto Mario...
Poco sonno nella prima infanzia può portare a problemi cognitivi e comportamentali
Uno studio ha scoperto che i bambini dai 3 ai 7 anni che dormono troppo poco hanno maggiori probabilità di avere problemi con l'attenzione,...
Gli effetti dell’accumulo di nanoplastiche, lo studio dell’EFSA
Il mare e, in generale, le risorse che offre sono sempre state sfruttate dall'uomo in modo poco sostenibile. Questo comportamento ha trasformato gli oceani...
Allarme zecche: in aumento i casi di ricovero in Italia per meningoencefalite
Tutto quello che c’è da sapere sui rischi da morso di zecca e le precauzioni da utilizzare durante le escursioni in montagna.
L’allarme è stato...
L’importanza dell’attrazione fisica quando si sceglie un uomo
Quando le madri e le figlie devono scegliere i partner potenziali per quest’ultime, le madri non sono abbastanza esigenti e scelgono un uomo che...
Una maggior attenzione alla nutrizione da parte dei sistemi sanitari potrebbe salvare 3,7 milioni...
L'Organizzazione Mondiale della Sanità ha diramato un nuovo report nel quale si dimostra come, semplicemente prestando maggior attenzione alla nutrizione tramite i Sistemi Sanitari...
I 6 alimenti che proteggono la nostra pelle dal sole
Ciò che si mangia può offrire una protezione aggiuntiva alla la nostra pelle?
Certo che sì! Ecco un piccolo elenco di quei cibi che in...
Fai fatica a perdere peso? Forse è solo questione di orari
«Sono stanca di non avere risultati! Ore e ore di ginnastica e risultati pochi o alterni così non continuo». È una situazione tipica di...
Gli ottimisti invecchiano meno
La Dott.ssa Adele Sparavigna racconta perché le persone che affrontano la vita con ottimismo invecchiano meno delle altre.
Qual è il miglior metodo anti invecchiamento?
La...
Basta con le medicine ‘amare’, col piacere sono più efficaci
Provare piacere per stare più in salute? Potrebbe essere molto più scientifico di quanto si possa immaginare
Da molti anni si fa strada tra i...
I benefici fisici e mentali della musica
Quando le melodie agiscono sul nostro corpo
Basta ascoltare della musica per percepire le sue azioni su di noi: ci fa cambiare di umore, c'è...
La “bufala” delle diete dimagranti basate sulle “intolleranze alimentari”
Non esiste nessuna correlazione tra intolleranze alimentari e obesità, pertanto le diete dimagranti che si basano sulle intolleranze “sono una bufala”.
A chiarirlo è la...
Influenza: maggior rischio di contagio rispetto all’anno scorso
L’Istituto Superiore di Sanità avvisa che i ceppi influenzali in arrivo sono mutati rispetto all’anno scorso e raccomanda la vaccinazione, disponibile da metà Ottobre.
L’Istituto...
Due tazzine di caffè al giorno: una protezione contro il tumore al colon-retto
Amate il caffè? Che sia decaffeinato, istantaneo, espresso o filtrato, consumarlo potrebbe proteggere dal rischio di tumori del colon-retto.
Lo dice uno studio realizzato da...
Nasce Psicoterapia Aperta, il portale per percorsi di psicoterapia accessibili a tutti
Oggi in Italia solo chi se lo può permettere può accedere ad una terapia psicologica. Un percorso di psicoterapia nel settore privato, infatti, può...