Le diete “estreme”: il punto sui regimi alimentari alternativi e i benefici per salute...
Oltre il 7% degli italiani è diventato vegetariano e l’1% vegano. La dieta paleolitica continua a fare adepti e quella chetogenica attira con la...
Tide Pod Challenge: la nuova pericolosa sfida social tra i teenager americani
Masticare una capsula di detersivo, filmare la reazione con il cellulare e postare il video sui social.
Ecco la nuova sfida chiamata “Tide Pod Challenge”...
“Chi non fuma sta una favola!”
Iniziata da qualche giorno la campagna di comunicazione del Ministero della salute contro il tabagismo.
Secondo i dati dell’Istituto superiore di sanità, nel 2017, i...
I rischi dell’ipermedicalizzazione della vita
Prevenire è importante così come prendersi cura di se. C'è però un limite nell'assumere farmaci ed integratori oltre al quale ci si allontana dalla...
Il lupus e i sintomi da non ignorare
Il lupus è una malattia autoimmune difficile da diagnosticare in quanto i suoi sintomi sono simili a quelli di tante altre malattie.
Vediamo i sintomi del...
Carenza di vitamina C? Ecco i segnali di allarme
La vitamina C è una sostanza molto importante per il nostro organismo: ecco alcuni segnali che ne indicano una carenza.
La vitamina C, o acido...
L’obesità è una questione di ambiente e stile di vita, più che di geni
Ambiente e stile di vita sono più importanti per lo sviluppo dell’obesità dei geni che ereditiamo.
Questa è la principale conclusione di uno studio pubblicato...
Che cosa sa fare il neonato?
La prima cosa che di certo avrete notato, a seguito di una – anche minima - esperienza con un neonato, è la sua totale...
Non evitare il glutine se non sei celiaco
Cosa succede se anche i non celiaci evitano il glutine nelle proprie abitudini alimentari? Un nuovo recente studio indaga l'impatto del consumo di glutine...
Il caffè e i benefici per la salute
Il caffè è ricco di antiossidanti e sebbene un consumo eccessivo possa causare pressione alta e dipendenza da caffeina, esso ha numerosi benefici per...
Quali occhiali da sole comprare per proteggere la nostra vista?
Una breve nota del dottor Demetrio Spinelli, Presidente SIOL (Società Italiana Oftalmologia Legale) spiega l’importanza dell’acquisto degli occhiali da sole nei centri specializzati.
Gli occhiali...
I benefici dello sport per il cervello
L’attività fisica fa bene sia al corpo che alla mente. I medici sanno infatti da tempo che l’esercizio fisico migliora il pensiero e rallenta...
Salute in viaggio: Cosa fare per partire sicuri e tornare in salute
Vacanze e turismo richiedono prevenzione e norme di sicurezza sanitaria che possano garantirci un esperienza piacevole e rilassante, qui alcuni consigli per viaggiare tutelati.
In...
I 10 cibi che aiutano a prevenire il cancro al seno
Ogni anno in Italia circa 48 mila donne si ammalano di tumore al seno (fonte AIRC), una malattia che si può prevenire seguendo una...
Retinopatia diabetica, fenomeno in crescita in Italia
Circa un milione di italiani sono interessati dal fenomeno della retinopatia diabetica e si è registrato un trend di crescita del fenomeno. È questo...
Influenza: maggior rischio di contagio rispetto all’anno scorso
L’Istituto Superiore di Sanità avvisa che i ceppi influenzali in arrivo sono mutati rispetto all’anno scorso e raccomanda la vaccinazione, disponibile da metà Ottobre.
L’Istituto...
La “bufala” delle diete dimagranti basate sulle “intolleranze alimentari”
Non esiste nessuna correlazione tra intolleranze alimentari e obesità, pertanto le diete dimagranti che si basano sulle intolleranze “sono una bufala”.
A chiarirlo è la...
Vivere più a lungo: quando l’aiuto arriva dallo sport
Per vivere meglio e più a lungo, i medici sono tutti concordi nel raccomandare di mantenere uno stile di vita sano che comprenda, oltre...
Perdere peso? L’attività fisica non basta, ci vuole un’alimentazione sana
Praticare sport fa bene: diminuisce il rischio di sviluppare patologie cardiovascolari, diabete e alcuni tipo di cancro, e ha inoltre effetti positivi sulla salute...
Stomaco pieno o a digiuno: cosa è meglio prima di fare attività fisica per...
Gli sportivi spesso si chiedono se sia meglio mangiare o digiunare prima di fare esercizio fisico, per capire se possa influenzare la perdita di...