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sport

Disabilità: lo sport è uno strumento di crescita, prevenzione e integrazione

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Il movimento è una necessità fisiologica per tutti, soprattutto per i bambini e gli adolescenti, compresi coloro che sono affetti da malattie croniche e...

Cancro al seno e mammografia: uno studio propone delle nuove linee guida per gli...

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Uno studio americano mostra come la cadenza con cui sottoporsi alla mammografia preventiva dovrebbe essere a misura di donna. Condotto da Trentham-Dietz dell’University of Wisconsin...
cyberbullismo

Cyberbullismo: perché educare ad una sana comunicazione è importante

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La dottoressa Marilisa Amorosi, Coordinatrice per le scuole per EDA Italia Onlus, spiega cos'è il cyberbullismo, indaga il profilo psicologico del cyberbullo e sottolinea...

Italiani: 1 su 2 rinuncia a comprare farmaci

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Circa 1 italiano su 2 (45%) ha rinunciato nell’ultimo anno all’acquisto di un farmaco, in particolare di farmaci non mutuabili e, quindi, a carico...
invecchiamento-ottimismo

Gli ottimisti invecchiano meno

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La Dott.ssa Adele Sparavigna racconta perché le persone che affrontano la vita con ottimismo invecchiano meno delle altre. Qual è il miglior metodo anti invecchiamento? La...
alimentazione

Anziani e alimentazione: alterazione della sensibilità gustativa

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Con il passare degli anni la sensibilità gustativa si riduce, e questo porta ad adottare scorrette abitudini alimentari. Inibizione del gusto Con l'avanzare dell'età il nostro...
dormire

Poco sonno nella prima infanzia può portare a problemi cognitivi e comportamentali

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Uno studio ha scoperto che i bambini dai 3 ai 7 anni che dormono troppo poco hanno maggiori probabilità di avere problemi con l'attenzione,...
spiga di grano e pane integrale

I cereali: una storia ed un benessere da riscoprire

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I cereali sono alla base dell’alimentazione umana da secoli, ma soltanto una maggiore consapevolezza nella loro produzione e consumo consente il mantenimento di una...

Le allergie alimentari sono sovra-diagnosticate?

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Gli studi degli ultimi anni affermano che le allergie alimentari vengono sovra-diagnosticate e che molte persone evitano determinati alimenti inutilmente. È stato infatti dimostrato che...

I motivi per i quali alcune persone evitano di fare sesso

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Il sesso ha una forte influenza su molti aspetti del benessere: è uno dei bisogni fisiologici, alimenta la nostra identità ed è un elemento...

Le proprietà benefiche della febbre

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Quando combatterla non ci aiuta   La maggior parte delle persone pensa che una buona salute significhi sentirsi bene e non essere ammalati. Si temono i...
antibiotici

Antibiotici sempre meno efficaci, cosa fare? Intervista alla Sottosegretaria al Ministero della Salute

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Torneremo a morire di polmonite? L'antibiotico resistenza sta diventando un problema sempre più pressante, come siamo arrivati a questa situazione? Cosa stanno facendo i...

Fai fatica a perdere peso? Forse è solo questione di orari

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«Sono stanca di non avere risultati! Ore e ore di ginnastica e risultati pochi o alterni così non continuo». È una situazione tipica di...
emozioni

La relazione tra le emozioni ed il senso dell’olfatto

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Il senso dell’olfatto ha un forte impatto sulle nostre emozioni. Questo accade perché “c’è una parziale sovrapposizione tra le aree del nostro cervello che...
persona-stanca

Il lupus e i sintomi da non ignorare

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Il lupus è una malattia autoimmune difficile da diagnosticare in quanto i suoi sintomi sono simili a quelli di tante altre malattie. Vediamo i sintomi del...
dieta mediterranea

La Dieta Mediterranea

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La Dott.ssa Patrizia Bollo ci spiega cos'è la Dieta Mediterranea, quali sono le sue origini e perché è importante per la nostra salute. La dieta...

La “bufala” delle diete dimagranti basate sulle “intolleranze alimentari”

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Non esiste nessuna correlazione tra intolleranze alimentari e obesità, pertanto le diete dimagranti che si basano sulle intolleranze “sono una bufala”. A chiarirlo è la...
variazione frequenza cardiaza

La variabilità della frequenza cardiaca nell’esercizio fisico e nella gestione dello stress

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Oggi, 29 settembre 2016, in tutto il mondo si festeggia la Giornata Mondiale per il Cuore, e quale buona occasione se non questa per...
depressione

Depressione: dimostrato il legame tra geni e traumi dell’età evolutiva

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È stato dimostrato a livello genetico come eventi stressanti e traumatici durante i primi anni di vita possano portare al successivo sviluppo di disturbi...
vitamina-c-mandarini

Carenza di vitamina C? Ecco i segnali di allarme

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La vitamina C è una sostanza molto importante per il nostro organismo: ecco alcuni segnali che ne indicano una carenza. La vitamina C, o acido...